ヘルスケア／health care
おからパウダーで腸内環境を整えよう！便秘改善や美肌、ダイエット効果も
低糖質で栄養豊富な食品として知られている「おから」。近年では食後の血糖値の上昇を緩やかにする「低GI食品」としても注目されています。そんな「おから」を粉末...
低糖質で栄養豊富な食品として知られている「おから」。近年では食後の血糖値の上昇を緩やかにする「低GI食品」としても注目されています。そんな「おから」を粉末...
タグ: おから
ヘルスケア／health care
レシピ／recipe
低糖質・高タンパクなおからレシピで、健康的な身体づくりをしよう！
豆腐を作るとき、豆乳を絞ったあとに残る「おから」。関東では「卯の花」とも呼ばれ、ヘルシーでバリエーションに富む食材として人気を集めています。特に、最近で...
豆腐を作るとき、豆乳を絞ったあとに残る「おから」。関東では「卯の花」とも呼ばれ、ヘルシーでバリエーションに富む食材として人気を集めています。特に、最近で...