海洋深層水が湧き上がる室戸の魅力：前編

これまでdeepureでは、ふかく、うるおいのある毎日のために欠かせないミネラルの大切さや海洋深層水の可能性について様々な切り口でお伝えしてまいりました。 ...

骨粗しょう症予防にマグネシウムが効果的！骨に良い健康習慣を作ろう

加齢とともに問題視される骨粗しょう症。骨がもろくなってしまうこの症状を発症すると、ちょっとした転倒や打撲で骨折してしまい、自立した健康な生活が送れなくな...

新型コロナウイルス感染症の流行による外出自粛などの影響で、自宅で過ごす「おうち時間」が増えた人も多いでしょう。増えたおうち時間の過ごし方はさまざまですが...

運動時には一時的な血圧上昇が起こりやすいことをご存知でしょうか。特に、普段から運動習慣のない人がいきなり運動を行うと、急激な血圧上昇につながりやすくなり...

年齢を重ねてもいつまでも元気で若々しくいるためには、筋肉量の維持が必要不可欠です。美しいボディーラインを保つことや高齢になってからの転倒や骨折による寝た...

コロナ禍でおうち時間が増える中、外に出ないからとお肌や髪のケアをサボってはいませんか？人に会う機会が減ったとはいえ、Web会議やオンライン飲み会などで顔を...

コロナ禍による外出自粛などの影響がまだまだ残る中、おうち時間で美味しいスイーツを楽しむのはいかがでしょうか。人気店のお取り寄せも良いのですが、せっかくた...

にがりとは、豆乳を固めて豆腐にするための「凝固剤」として、日本では古くから馴染みのある食材の一つです。にがりには美容や健康に良い効果があるとしてよく知ら...